013 - 207 49 19 info@baazz.nl

“Wij geloven dat je Vitaliteit, Beweging en ‘In beweging komen’ heel goed kunt combineren en daar hebben we een workshop voor ontwikkeld.:

Begeleid door een gecertificeerd loopcoach van ChiRunning gaan we mensen leren hoe ze gezond en met veel plezier kleine stukjes kunnen hardlopen en nemen ze lopend mee door hun loopbaan.

Om medewerkers in beweging te krijgen is nog niet zo makkelijk gebleken. En hoe belangrijk is het om de eerste stappen te zetten? Veel mensen vinden wandelen of hardlopen leuk, maar worden door diverse overtuigingen tegengehouden. Wij geloven dat medewerkers die fysiek de eerste stap zetten, ook mentaal meegenomen kunnen worden in de stappen in hun loopbaan.
Staat de vitaliteit van de medewerkers hoog op de agenda? Als een deel van de cursisten blijft (hard)lopen, verhoog je meteen de vitaliteit van jouw medewerker.”

Onderzoek wijst uit dat:
1. Je wordt wel 23% productiever wanneer je lichaam actief is geweest.
2. Je werkt effectiever en denkt helderder zeker een uur lang direct na een half uur bewegen.
3. Je onthoudt zaken beter en je probleemoplossend vermogen stijgt met wel 20% na beweging.
4. Regelmatige bewegers zijn maar liefst 70% beter in het maken van lastige beslissingen.
5. Fitte kantoorwerkers maken 27% minder fouten dan kantoorwerkers die weinig bewegen.

Voor meer informatie en aanmelden, klik hier voor de flyer